Wir sind Menschen unter dem Himmel -
das ist genug.
Eine Woche am schwedischen Meer, die nachklingt.
Für Menschen, die wieder mehr (er)leben und weniger funktionieren wollen.
Natur | Bewegung | Begegnung | Atem | Feuer | Wasser | Zeit
Sonntag, 27. Juni bis Samstag, 3. Juli 2027
Kärlingesund, Schweden
bis 30.11.2026: CHF 2'090.- (danach CHF 2'290.-)
Foto by Camilla Jorvard
BARA VARA - einfach sein!
Deine Tage sind durchgetaktet.
Termine, Verantwortung und Verpflichtungen lassen kaum Raum für dich.
Dann ist diese Woche, rund um die längsten Tage des schwedischen Sommers, genau das Richtige für dich.
Unser zu Hause auf Zeit liegt mitten in einem wunderschönen Naturreservat.
Meer, Wald, Felsen direkt vor unserer Haustür.
Auf dich warten lichtdurchflutete Räume, behagliche Zimmer und eine heisse Sauna.
Kulinarische Genüsse, echte Erlebnisse und achtsame Begegnungen sind Kernelemente der Woche.
Du wirst erleben, wie sich 24 Stunden Tag anfühlen und jegliches Zeitgefühl verlieren.
Was dich erwartet!
NATUR
Meer, Wald, rote Felsen, Licht, Regen, Wind
BEWEGUNG
Kajak, Trekking, Schwimmen, Tanz, Körperarbeit
VERBINDUNG
Gemeinsames Essen, Gespräche, Begegnungen, Feuer, Gruppe
INNEHALTEN
Breathwork, Achtsamkeit, Reflexion, Zeit für dich, Sauna
GENUSS
Schwedischer Sommer, gutes Essen, Seele baumeln lassen, Erkundungen
BARA VARA ist kein Luxus-Wellness-Retreat.
Kein Esoterikseminar.
Kein Survival-Camp.
Und auch keine durchgetaktete Aktivferienwoche.
Es ist eine Woche irgendwo dazwischen.
Eine Woche zum draussen und lebendig sein, in der es manchmal um Tiefe und manchmal um Leichtigkeit geht.
Wir nähren Körper und Geist, spüren Mut und Unsicherheit.
Und vielleicht begegnen wir auch Gefühlen, denen wir im Alltag all zu oft lieber ausweichen.
Wir arbeiten mit dem, was die Natur uns gibt und die Gruppe mitbringt.
Menschen, Wetter, Wasser, Licht und Landschaft dürfen mitgestalten.
Die Woche hat einen klaren Rahmen, aber keinen starren Stundenplan, denn nicht alles ist planbar.
Du entscheidest jederzeit selbst, was du mitmachen willst.
Du darfst ausprobieren, dich zurückziehen, lachen, schwitzen, staunen, schweigen oder einfach nur sein.
Deine Gastgeber Andi & Joschika
Seit mehr als 10 Jahren gehen wir gemeinsam durchs Leben. In dieser Zeit ist jeder für sich als Mensch, und gemeinsam sind wir auch als Paar gewachsen. Eine unserer grössten Stärken liegt wohl in unseren Unterschieden.
Wo Joschika ihrem Gefühl und ihrer Intuition vertraut, orientiert sich Andi eher an Fakten.
Andi ist am durchplanen und durchdenken, Joschika hat schon begonnen.
Joschika öffnet Räume für Wahrnehmung, Gefühle und ehrliche Begegnungen.
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Coach und betr. Mentorin i.A. (Stress & Resilienz, Business & Leadership)
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emotional release Breathwork
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Achtsamkeit & Verbindung
Mehr über Joschika erfährst du hier.
Andi schafft Verbindung und Erlebnisse in und mit der Natur.
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Dipl. Outdoor Guide & Teamentwickler und Outdoortrainer i.A.
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Natur & Abenteuer
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Struktur & Sicherheit
Mehr über Andi erfährst du hier.
Wir müssen nicht immer dasselbe erleben und sehen, um gemeinsam in dieselbe Richtung zu gehen.
Gemeinsam bringen wir Intuition, Struktur, Tiefe und Pragmatismus zusammen.
Verbindung entsteht nicht dadurch, indem wir alle dasselbe tun.
Sie entsteht, wenn wir einander Raum geben und uns wahrhaftig und auf Augenhöhe begegnen.
Wir versprechen dir keine Transformation und keine Antworten auf all deine Fragen.
Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem etwas entstehen darf - was du daraus machst, entscheidest du alleine!
Am frühen Morgen am Pragser Wildsee - danach ging es hoch hinaus.
Sommerabend geniessen in Stein am Rhein
Da haben wir noch gelacht. Am nächsten Tag musste die Besteigung abgebrochen werden, da eine Schlechtwetterfront schneller war als wir.
Am frühen Morgen am Pragser Wildsee - danach ging es hoch hinaus.
Unsere Unterkunft zwischen Meer, Wald und Himmel!
BARA VARA findet im Kärlingesund Retreat Center bei Uddevalla statt. Das Haus, das für diese Woche uns alleine gehört, liegt an der schwedischen Westküste, inmitten einer geschützten Landschaft aus Meer, Inseln, roten Felsen und Wald. Die Natur beginnt, sobald du den Blick nach draussen richtest.
Hier gibt es genug Platz für
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Gemeinschaft und Rückzug
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Ruhe und Aktivierung
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einfach sein und Neues erleben
Du schläfst in einem Einzel- oder Doppelzimmer und uns stehen sechs gemeinschaftlich genutzte Badezimmer zur Verfügung.
Und... psst: Im Garten wartet eine Badewanne unter freiem Himmel auf dich!
Fotos by Camilla Jorvard
Fotos by Camilla Jorvard
Essen, das nicht nur den Körper nährt, sondern auch die Sinne berührt!
Natürlich gehört bei BARA VARA auch gutes Essen zum Konzept.
Eine Retreatköchin von Apricus Kitchen bereitet uns jeden Tag vegetarisch-vegane Speisen frisch vor Ort zu. Farbenfroh, vollwertig, saisonal und möglichst regional.
Spielt das Wetter mit, werden wir auch mal gemeinsam auf dem Feuer unsere Mahlzeit zubereiten.
Ob glutenfrei, vegan, histaminfrei, laktosefrei - auf Allergien und Unverträglichkeiten kann eingegangen werden.
BARA VARA ist für dich, wenn
✨ du die wunderschöne schwedische Natur erleben willst.
✨ du neugierig bist auf neue Erfahrungen.
✨ du dich selbst wieder spüren möchtest.
✨ du Gemeinschaft und Verbindung erfahren willst.
✨ du echte Begegnungen mit Tiefe suchst.
✨ du gerne Zeit in einer Gruppe umgeben von Natur verbringen willst.
✨ du Freude, Bewegung, Leichtigkeit und Abenteuer ebenso wichtig findest wie Reflexion.
✨ du bereit bist, anderen Menschen respektvoll und offen zu begegnen.
✨ du Lust auf Midsommer und somit auf sehr viel Tageslicht hast.
✨ du bei fast jedem Wetter gerne draussen bist.
Wir kommen als Fremde zusammen und gehen in Verbundenheit wieder auseinander.
Deine Investition
Wie geht es nun weiter, wenn du Interesse hast?
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Klick auf einen der Buttons
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Trag deine Daten ein
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Öffne den Link im Mail welches du danach bekommst.
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Fülle das Formular aus.
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Wir melden uns bei dir.
Oder du schreibst ganz einfach eine Mail an hey@joschika.ch.
Uns ist wichtig, dass wir uns vorab kennenlernen und alle offenen Fragen geklärt werden können. Dazu führen wir ein kurzes Gespräch via Telefon oder Teams.
Passt es für beide Seiten, bekommst du die Rechnung für die Anzahlung.
Hier findest du Antworten auf deine Fragen:
Wie komme ich hin?
→ Kärlingesund liegt ungefähr 1 bis 1,5 Autostunden von Göteborg entfernt.
→ Mit Bahn oder Flugzeug reist du nach Göteborg und ab da geht es mit Bus, Mietauto oder einer organisierten Fahrgemeinschaft nach Kärlingesund.
→ Natürlich ist auch die direkte Anreise mit dem Auto ab der Heimat möglich.
Wann starten wir? Und wann reisen wir wieder ab?
→ Wir starten am Sonntag, 27.06.2027 um 17.00 Uhr (Zimmerbezug ab 16.00 Uhr möglich) mit einem Kennenlernen, bevor wir unsere erste gemeinsame Mahlzeit geniessen.
→ Am Samstag, 3.07.2027 schliessen wir die Woche nach einem finalen Brunch um 11.00 Uhr (Checkout bis 12.00 Uhr).
Muss ich etwas Spezielles mitbringen?
→ Offenheit für neue Erfahrungen, Lust auf Natur und Bewegung und die Bereitschaft, dich auf die Gruppe und die Woche einzulassen..
→ Du brauchst eine normale Grundmobilität und Freude daran, Zeit draussen zu verbringen.
Brauche ich Erfahrung mit Breathwork?
→ Nein. Du wirst achtsam angeleitet und entscheidest jederzeit selbst, wie intensiv du teilnehmen möchtest. Nichts muss – alles darf. Vor dem Retreat klären wir gemeinsam, ob gesundheitliche Gründe gegen eine Teilnahme an den Atemreisen sprechen.
Wie intensiv werden die Tage?
→ Es gibt Struktur aber auch genug Raum und Zeit für Rückzug. Nichts muss - alles darf!
Du brauchst keine Retreat-Erfahrung und musst auch nicht besonders sportlich sein.
Wie gross ist die Gruppe?
→ Mindestens 10, maximal 16 Teilnehmende.
Muss ich alles mitmachen?
→ Nein! Du entscheidest frei darüber, wo du teilnehmen willst und wo nicht. Du hast jederzeit die Möglichkeit dich zurück zu ziehen und dir Raum für dich selber zu schenken. Gemeinschaft ist ein wichtiger Teil der Woche, bedeutet aber nicht, ständig mit anderen zusammen sein zu müssen.
Ist BARA VARA Therapie?
→ BARA VARA ist eine begleitete Auszeit und kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Relevante körperliche oder psychische Vorerkrankungen besprechen wir vertraulich vor der Buchung.
Findet das Retreat in jedem Fall statt?
→ Das Retreat findet statt bei mind. 10 Anmeldungen. Final entschieden wird spätestens 60 Tage davor.
→ Findet das Retreat nicht statt, bekommst du deine Anzahlung vollumfänglich zurück.
→ Ich empfehle dir bei der Flugbuchung vor Ende April darauf zu achten, dass du diesen kostenlos umbuchen/stornieren kannst.
Wie sind die Buchungsbedingungen?
→ 50% des Preises sind bei Buchung fällig. Dein Platz ist erst nach Zahlungseingang für dich reserviert.
→ Der Restbetrag wird Ende April 2027 fällig.
→ Bis spätestens 27. April 2027 kannst du deine Buchung stornieren und bekommst deine Anzahlung abzüglich CHF 150 (Admingebühren) zurückerstattet.
→ Nach diesem Datum ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich.
Du hast noch weitere Fragen?
Dann melde dich gerne direkt bei mir per Mail