Sonntag, 16. - Samstag, 22.11.2025
Finde Klarheit, Mut und Inspiration in der magischen Welt Nord-Norwegens.
Du funktionierst, bist für alle da, gibst immer dein Bestes.
Aber für dich, deine Bedürfnisse und Träume bleibt keine Zeit.
Doch du willst mehr vom Leben als nur zu funktionieren.
Mehr Sinn. Mehr Leichtigkeit. Mehr Du.
Du spürst, dass es an der Zeit ist, für dich und deine Träume loszugehen.
Herzlich willkommen!
NORDwärts ist dein kraftvoller Rückzugsraum.
Für echte Reflexion, neue Perspektiven und konkrete Schritte in Richtung deiner Zukunft.
In Einzelarbeit, Gruppenübungen und kreativen Sessions entwickelst du:
🔹 Klarheit über das, was ist – und was du willst
🔹 Mut zur Veränderung – und Vertrauen in dich selbst
🔹 Eine Vision, die dich wirklich trägt
🔹 Erste konkrete Schritte auf deinem Weg
Ich lade dich ein zu diesem einzigartigen Retreat im hohen Norden von Norwegen.
💫 7 Tage nur für dich und deine Träume.
💫 Ohne Stress, Hektik oder Verpflichtungen.
💫 Eine Woche voller Klarheit, Inspiration und Mut.
Wir wohnen in einem wunderschönen grossen Haus in einer kleinen Siedlung, 1.5 Stunden nordwestlich von Tromsø.
Direkt am Meer, umgeben von sanften Hügeln und majestätischen Bergen.
In dieser abgelegenen Region gibt es sehr wenig Ablenkung. Perfekt also, um ganz bei sich zu sein.
Bei klarem Himmel erlaubt die dunkle Nacht die Sicht auf einen sternenklaren Himmel. Und mit etwas Glück dürfen wir der Aurora Borealis (Nordlichter) beim tanzen zuschauen..
Du hast dein eigenes Zimmer (1 wunderschönes Doppelzimmer verfügbar) und die zwei Bäder werden geteilt. Im Haus hat es viel Platz, um einfach zu sein oder um es sich gemütlich zu machen.
Hier findest du die perfekte Balance zwischen Gemeinschaft, Rückzug und Natur.
Unsere Unterkunft
NORDwärts ist perfekt für dich, wenn
✨… du spürst, dass mehr in dir steckt, aber du nicht weisst, wie du es leben sollst.
✨… du nicht länger nur funktionieren, sondern dein Leben aktiv und bewusst gestalten willst.
✨… du mutig über deine eigenen Grenzen hinauswachsen möchtest.
✨… du bereit bist, ehrlich hinzusehen, loszulassen und dich neu auszurichten.
✨… du endlich "JA" zu dir sagen willst!
✨… du in Gemeinschaft wachsen willst – getragen von echter Verbindung unter Frauen.
✨… du deine innere Stimme wieder finden, und deinem Herzen folgen willst.
✨… du wieder mehr Sinn, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben haben willst.
✨… du endlich sagen willst: „Jetzt weiss ich, wo ich anfangen kann!“
Über mich:
Ich bin cert. integrale Coach mit Fokus auf Achtsamkeits-, Stress-, Resilienz- und Potenzialcoaching und begleite Menschen raus aus dem Hamsterrad, zurück in ein Leben, das sich echt anfühlt.
Ich begleite dich auf deinem Weg und halte den Raum, in dem du dich zeigen, hinterfragen, sicher fühlen und wachsen darfst. Mit Tiefe, Struktur – und ehrlicher Verbindung.
Nirgends sonst fühle ich mich so geerdet und so sehr bei mir selbst, wie im hohen Norden. Und an keinem anderen Ort spüre ich die Entschleunigung und den dadurch freigewordenen Raum so stark wie hier über dem Polarkreis.
NORDwärts ist mein Herzensprojekt – für Frauen, die sich trauen, ihrer inneren Stimme zu folgen.
Hier findest du weitere Informationen zu mir.
Was dich erwartet:
Zeit für dich selbst:
Reflexion, Ruhe und Klarheit.
Erkenne deine Bedürfnisse, benenne deine Ziele, mach erste Schritte!
Perspektivenwechsel:
Neue Impulse und Möglichkeiten für deine Visionen.
Und plötzlich erscheint bisher unmögliches total einfach!
Visionboard:
Visualisiere deine Träume und Ziele.
Und staune über die Kraft der gesprochenen Worte!
Mut und Inspiration:
Blockaden - Glaubenssätze - Muster
Lass los, was dich zurück hält und geh mutig für dich und deine Träume los!
Gemeinschaft:
Fünf Frauen - ein Ziel: mehr Sinnhaftigkeit!
Wertvoller Austausch und Inspiration durch gemeinsame Momente.
Natur pur:
Entschleunigung von jetzt auf gleich!
Unberührte Landschaften, die dich erden, zur Ruhe bringen und inspirieren.
Individuelle Begleitung:
Spüren - erkennen - loslassen - erschaffen - losgehen
Ich bin für dich da und begleite dich auf deinem Weg.
Haus am Meer:
Inhale - exhale
Traumhaft gelegen, ein Einzelzimmer (fast alle mit Meerblick), gemütliches Ambiente, Weite
Ankommen - abschalten - eintauchen:
Nach deiner Ankunft ist für alles gesorgt.
Du darfst einfach sein und dich ganz auf dich und deine Gefühle einlassen.
Das sagen die Teilnehmerinnen aus 2024
Testimonial
Testimonial
Testimonial
Testimonial
Darum ist NORDwärts das Richtige für dich:
Du kommst nach Hause mit …
✅ konkreten nächsten Schritten
✅ einem klaren inneren Kompass
✅ mehr Vertrauen in dich und deinen Weg
✅ einer Vision, die sich echt und erreichbar anfühlt
✅ innerer Ruhe, frischer Energie und gestärktem Selbstvertrauen
Dein Invest:
Mein ganz persönlicher Reisetipp an dich:
Gönn dir vorher oder nachher einen Tag in Tromsø - dem Tor zur Arktis.
Die nördlichste Universitätsstadt der Welt ist sehr lebendig und bietet einiges zum Entdecken, z.B.:
- Die Eismeerkathedrale, das Wahrzeichen der Stadt
- Sag Hallo zu Robben im Polaria
- Mit der Seilbahn Fjellheisen auf den Storsteinen
- Besuche die Floss-Sauna im Hafen von Tromsø
- oder nimm an einer der vielen geführten Touren teil
Ebenfalls lässt es sich in Tromsø sehr gut shoppen, schlemmen, oder in einem der gemütlichen Kaffeehäuser dem entschleunigten Leben zuschauen.
Und so kannst du dich vorher schon etwas einstimmen, oder nachher langsamer wieder in den Alltag starten.
FAQ's
Was ist im Preis enthalten?
→ 7 Tage/6 Nächte Unterkunft, vegetarische Verpflegung (Optional mit Fisch), Transfer ab/zum Flughafen, alle Impulse & Begleitung, 2x Sauna
→ zusätzlich ein Mini-Fotoshooting als Erinnerung an all das, was entstehen durfte.
→ Sami-Experiences - ein Tag bei einem traditionellen Rentierzüchter
Wie komme ich hin?
→ Flug nach Tromsø. Der Shuttle holt dich am Flughafen ab und bringt dich auch wieder zurück (ca. 1.5h Fahrt). Alternativ kannst du auch ein Auto mieten (keine Vergünstigung).
Muss ich etwas Spezielles mitbringen?
→ gute und warme Outdoor-Kleidung (für Spaziergänge, Nordlichter kucken, kurze Outdoorsessions)
→ Offenheit und die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen (bei dir).
Wie ist das Wetter?
→ Nördlich des Polarkreises: rau, unvorhersehbar aber wunderschön. Auch sind die Tage schon etwas kürzer, da die Polarnacht kurz bevorsteht.
Wie intensiv werden die Tage?
→ Es gibt Struktur, aber auch genug Raum für Rückzug. Nichts muss - alles darf! Nichtsdestotrotz kann dieser Prozess anstrengend, aber auch sehr befreiend, sein.
Können Nordlichter gesehen werden?
→ Die Chance besteht durchaus – eine Garantie gibt es keine.
Du hast noch weitere Fragen?
Dann melde dich gerne direkt bei mir per Mail