Business & Life Coaching
Was ist eigentlich Coaching?
"Alles was du willst, liegt auf der anderen Seite der Angst"
Dieses Zitat macht deutlich, dass persönliches Wachstum, Erfolg und Träume meist hinter unseren Ängsten verborgen sind. Es ermutigt dazu mutig zu sein und seine Potenziale zu entfalten. Wer trotz der Angst handelt, stärkt sich selbst und gewinnt neue Handlungsfähigkeiten.
Ich glaube daran, dass gesunde Führung bei uns selbst beginnt. Denn nur wenn wir uns selbst kennen und wissen, was wir brauchen, können wir für andere da sein, mutige Entscheidungen treffen, souverän auftreten und nachhaltig Leistung erbringen.
Und genau hier setze ich mit meiner Arbeit an. Ich unterstütze Privatpersonen, Führungskräfte und HR dabei, Selbstführung neu zu denken.
Als Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit, Motivation, gesunde Führung und ZUFRIEDENHEIT!
Ein Coaching unterstützt dich sowohl bei der Karriereplanung, Konfliktlösungen, Führungskräfteentwicklung wie auch bei der persönlichen Weiterentwicklung, Lebensplanung, Entscheidungsfindung oder Stress- & Krisenbewältigung.
Dazu schafft Coaching wertvolles Bewusstsein über die eigenen Stärken, Schwächen, Muster und Ressourcen wie auch über die eigenen Ziele und deren Erreichbarkeit.
In einem Coaching bekommst du keine Ratschläge oder Tipps wie du was zu tun hast. Es geht darum, deine eigene Lösungen für berufliche und / oder private Herausforderungen zu entwickeln. Antworten zu finden, Ziele zu erreichen und deine Potenziale zu nutzen - eben trotz der Angst.
Ich begleite dich dabei als neutrale Gesprächspartnerin, welche dir zuhört und gezielte Fragen stellt.
Kundenstimmen

M. Necker
Mein absolutes Highlight war, als ich verstand, wie ich meine Werte und langfristigen Ziele miteinander in Einklang bringen kann.
Hierbei haben mir auch die verschiedenen Coaching-Tools von Joschika sehr geholfen – sie gab mir die richtigen Werkzeuge, um meine Gedanken zu ordnen und eine klare Richtung zu finden.
Ich kann die Zusammenarbeit mit Joschika Trachsel jedem empfehlen, der Klarheit in seinem Leben sucht und Unterstützung dabei möchte, die nächsten Schritte zu gehen.

M. Eggmann
Mein grösstes Aha: Zu sehen, wie viele Ressourcen schon vorhanden sind und wie wenig im Grunde noch fehlt. Der grosse Berg wurde zu kleinen, machbaren Schritten. Plötzlich fühlt sich Umsetzung leicht an.
Joschika führt mit einer ruhigen Klarheit und einem feinen Gespür für ihr Gegenüber.
Schon kurze Zeit nach dem Coaching konnte ich meine neue Strategie direkt anwenden.

U. Tscharner
Ich kam mit dem Thema Neuorientierung und ging mit der "Aufgabe", mir einen lang gehegten Traum zu erfüllen.
Deine ruhige Art verhalf mir, dass wir zusammen ungezwungen einen Weg erarbeiten konnten der mich ermutigt dran zu bleiben und schrittweise den notierten Tool's nachzugehen.
Ich fühlte mich verstanden und gut aufgehoben bei dir, danke dafür.
Und so geht's
Meine Coachings finden in meinem Raum in 8500 Frauenfeld (Im Alexander 4) oder online via Teams statt.
Manchmal auch draussen in der Natur.
Frische Luft und Bewegung schaffen neue Perspektiven und Reize.
Kennenlernen
Für ein erfolgreiches Coaching muss es einfach passen!
Das finden wir in einem ersten Austausch heraus.
Schreib mir eine Mail oder drück auf den Button
Rahmenbedingungen
Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, definieren wir die Rahmenbedingungen und den ersten Termin.
Im Anschluss bekommst du von mir die Rechnung.
Meine Tarife findest du unten.
Lass uns starten
wertschätzend - vertrauensvoll - individuell - wirkungsvoll
Jedes Coaching ist anders und auf dich und deine aktuellen Themen und Ziele ausgerichtet.
Aber es braucht uns beide:
dein Commitment zur Mitarbeit und meine Kompetenzen.
Was du von mir erwarten darfst
Eine professionelle Begleitung in einem sicheren Rahmen, mit ehrlichem Feedback.
Absolute Diskretion wie auch eine vorurteilsfreie, wertungsfreie und unabhängige Zusammenarbeit.
Eine Prozessbegleitung, die auf deine ganz individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Unsere grösste Stärke liegt nicht darin uns anzupassen und zu funktionieren. Sondern darin, Zufriedenheit zu schaffen, indem wir uns bewusst selber führen.
Ich begleite dabei,
• die eigene Selbstführungskompetenz zu stärken
• mentale Blockaden und innere Antreiber zu erkennen
• wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken zu kommen - und somit ins Vertrauen
Das Ergebnis:
✔ Mehr Klarheit in Entscheidungen.
✔ Mehr Energie und Fokus im Alltag.
✔ Gesündere Führung für alle Beteiligten.
✔ Und eine spürbar höhere (Mitarbeiter)Zufriedenheit.
Aktuell suche ich für meine Abschlussprüfung Coachings im beruflichen Kontext welche ich (anonym) dokumentieren darf.
Sonderpreis: CHF 110
Melde dich bei mir!

Meine Preise für Privatkunden
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Kennenlernen: kostenlos
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60 -90 Minuten CHF 220
Plane dir unbedingt 90 Minuten ein -
Geschäftskunden nach Vereinbarung
Im Verhinderungsfall muss der Termin mind. 24 h im Voraus (Montagstermine bis Freitagmittag 12.00 Uhr) abgesagt werden. Ansonsten werden die Kosten in Rechnung gestellt.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Wenn du Fragen hast, zögere nicht, mich zu kontaktieren.
Herzlich,
Joschika

