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Happiness is not a destination.
It is a way of life! 

​Doch viele Menschen haben verlernt, diesen Weg zu sehen, geschweige denn zu gehen! 
Als  ​​​​Business & Life Coach begleite ich dich auf deinem Weg in ein erfüllendes und ausbalanciertes Leben. ​

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Über mich

Hey - ich bin Joschika. Schön, dass du da bist! 
Nach fast 20 Jahren als Executive Assistant kenne ich den Preis dauerhafter Belastung: ständige Verantwortung, zu wenig Erholung, Erschöpfung, Sinnlosigkeit. 


In meiner Arbeit als Coach, Mentorin und Breathwork-Facilitator begleite ich heute Menschen dabei, aus diesem Kreislauf auszusteigen. Ich begleite emotionale, herausfordernde und schöne Prozesse. In meinen Räumen begleite ich Menschen aus Krisen, aus festgefahrenen Situationen oder auf dem Weg hin zu grossen Zielen. Es werden mutige Schritte gemacht, alte Wunden geheilt und gross geträumt.

Denn schlussendlich wollen wir alle eins:

Ein Leben voller Sinn, Freude und Erfolgen. 

Meine Arbeit

Mein Ansatz ist ganzheitlichen und betrachtet dich als Mensch in all deinen Facetten - mit Körper, Verstand, Herz und Seele. Ich schaffe einen Raum, in dem du gesehen wirst und wieder in Verbindung kommst mit dem, was dich wirklich stärkt, trägt und erfüllt. 

Ich begleite dich, wenn du: 

  • dich beruflich und privat Neu orientieren willst

  • dich in einem Veränderungsprozess oder einer Krise befindest

  • ​deine Führungsrolle reflektieren und weiterentwickeln willst

  • Erschöpfung vorbeugen oder nach einem Burnout wieder zu Kräften kommen willst

(Aufzählung nicht abschliessend) 

 

Unsere Zusammenarbeit findet so statt, wie es zu dir passt:

In meinem gemütlichen Raum in Frauenfeld (Im Alexander 4, 8500 Frauenfeld),

draussen in der Natur oder online. 

​

Immer persönlich, achtsam und auf Augenhöhe. 

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NORDwärts

Das Retreat für starke Frauen!

​

Sonntag, 15. - Samstag, 21.11.2026 & 

Sonntag, 22. - Samstag, 28.11.2026

(Region Troms, Norwegen)​​​

​

Stell dir vor: 

7 Tage in denen du nichts musst, dein Kopf endlich zur Ruhe und dein Körper in die Entspannung kommen dürfen. 

​

Hier entsteht Raum und Klarheit! Hier geschieht Magie! 

 

NORDwärts ist für dich, wenn:

Du dir eine nicht alltägliche Auszeit wünschst. 

Du den Norden schon immer mal erleben wolltest. 

Und wenn es einfach mal nur um dich gehen darf. 

​

Nur noch wenige

Plätze!

Kundenstimmen

"Das Coaching mit Joschika ist eine unglaubliche Bereicherung und ein absolutes Geschenk!

In nur vier Sessions konnte ich mich von alten Fesseln befreien und dabei enorm viel Klarheit und Selbstsicherheit gewinnen. Jahrelange Unsicherheiten, Ängste und Limitierungen wie z. B. Prokrastination oder das Gefühl «nicht gut genug zu sein»/Imposter-Syndrom kann ich jetzt einfach ganz klein werden lassen. Endlich traue ich mich, die Komfortzone zu verlassen, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und für mich einzustehen.

Durch ihre herzliche und offene Art habe ich mich bei Joschika sofort wohlgefühlt und habe ihr gerne meine Themen anvertraut. Ich bin extrem dankbar, dass ich so viele Punkte angehen und auflösen konnte."

Tamara H.

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„Dein Weg beginnt mit Bewusstsein.

Dann kannst du dir das Leben erschaffen, von dem du träumst.

​

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.“

Joschika

Kontakt
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